L'Aikido, comme la plupart des arts martiaux, est pratiqué dans un dojo. Un dojo n'est pas un gymnase: c'est l'endroit où l'enseignement du fondateur O Sensei Morihei Ueshiba est dispensé. Sur le tatami (tapis d'entrainement), une attitude de respect, de sincérité et de modestie est essentielle à la sécurité de chacun.
Il est important de suivre l'étiquette de l'Aikido dès l'entrée dans le dojo. Le respect des quelques règles et conseils suivants vous permettront de pratiquer l'Aikido de façon optimale.
- En montant sur le tatami (le tapis d'entrainement) et en le quittant, vous devez saluer en direction du portrait du fondateur.
- Votre keikogi doit être propre et en bon état.
- Quelques minutes avant l'entraînement, vous devez vous asseoir en seiza (à genoux), sur la même ligne que les autres élèves, et dans une posture de méditation. Ces quelques minutes permettent à votre esprit de faire le vide, de se débarrasser des problèmes de la journée et préparent à l'étude.
- Le cours commence et se termine par une cérémonie formelle. ll est essentiel d'être à l'heure pour y participer ; mais si vous arrivez en retard, vous devez attendre à côté du tapis jusqu'à ce que l'enseignant vous fasse signe de vous joindre au cours. Saluez-le à genoux en montant sur le tapis, et veillez à ne pas perturber le cours.
- La façon correcte de s'asseoir sur le tapis est la position en seiza. Mais si vous êtes blessé au genou, vous pouvez vous asseoir en tailleur (anza). N'allongez jamais les jambes et ne vous adossez pas au mur.
- Ne quittez pas le tapis pendant l'entraînement sauf en cas de blessure ou de malaise et toujours en avertissant l'instructeur.
- Quand l'instructeur montre une technique, vous devez rester assis en seiza et regarder attentivement. Après la démonstration, saluez-le, puis saluez votre partenaire et commencez à travailler.
- Dès que la fin d'une technique est annoncée, arrêtez immédiatement votre mouvement, saluez votre partenaire, et rejoignez les autres pratiquants assis en ligne.
- Si pour une raison ou pour une autre vous devez absolument poser une question à l'instructeur, allez vers lui, ne l'appelez jamais : saluez-le avec respect et attendez qu'il soit disponible (un salut debout suffit dans ce cas).
- Quand l'enseignant vous montre un mouvement particulier pendant le cours, mettez-vous en seiza et regardez attentivement. Saluez-le lorsqu'il a terminé. Quand il corrige un autre pratiquant, vous pouvez vous arrêter de travailler pour regarder. Asseyez-vous en seiza et saluez de même.
- Vous êtes là pour travailler, non pour imposer vos idées aux autres. Respectez les pratiquants les plus gradés. Ne discutez jamais à propos de la technique.
- Parlez le moins possible sur le tapis.
L'étiquette de l'Aikido
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